血压有波动怎么办

血压有波动很有可能是由于没有按时应用药物所引起、所以高血压的患者一定要按时、按量服用降压药，不能自行减量，或者是突然地停药、换药。
血压有波动也可能是由于不良的生活习惯所导致，所以为了防止血压波动，就一定要有一个良好的生活习惯。避免熬夜和劳累，也要避免紧张、焦虑的情绪，日常的生活中一定要保持心态的平和。如果是由于一些疾病导致的血压增高，一定要针对原发疾病进行治疗。原发疾病得到有效地控制，血压也就会逐渐地平稳。
除此之外，就是应该适当地进行一些体育锻炼。还要注意饮食上的调理，要避免吃高盐、高脂的食物，一定要戒烟、戒酒。