产后出血治好后肥胖怎么瘦下去

发布时间: 2020-04-11 音频时长: 01分02秒

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产后出血治好以后导致的肥胖，这种情况是由于气阴两虚引起的。
导致肥胖中医分型有脾虚湿阻型、胃热湿阻型、脾肾两虚型、气滞血瘀型、气阴两虚型，所以这种情况不能一味地减肥治疗。
首先要多吃营养丰盛的食物，保证每餐喝营养汤，必要吃中药或者中成药补肾、滋阴、养血治疗。并且一定要坚持锻炼身体，坚持闭着口跑步锻炼，这样才能够增加体内的阳气。只有身体当中阳气旺盛以后，才能排除体内的湿气，以达到减肥的目的。

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