消化不好是饮食因素、精神因素、胃部疾病引起。消化不好比较常见的就是饮食不合理。经常大量吃油腻的食物,暴饮暴食,吃过多坚硬的食物,从而加重了胃肠负担。长期以往使胃肠蠕动能力受到影响,从而引起消化不良。精神因素也是诱发消化不良的一个诱因,长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪,会影响支配胃的神经出现紊乱,从而抑制胃肠的蠕动,不能及时消化食物导致形成消化不良。患了浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等这些胃部疾病,也会影响消化能力,从而导致消化不好,可伴有恶心、反酸、腹胀、腹痛等不适。