胆结石在饮食方面主要是因为暴饮暴食,大量的吃油腻食物等因素所造成的,因此在饮食方面需要注意:
1.要多饮水,低脂饮食,严格限制动物性脂肪。适量给予高生物价蛋白质,如豆制品、鱼虾类、瘦肉、蛋清等食物。限制糖的摄入。
2.选含食物纤维高的食物,如萝卜、豆类、水果、及香菇、绿叶蔬菜、木耳等。
3.要少量多餐,禁忌暴饮暴食,少刺激性食物和强烈调味品,如辣椒、酒、咖啡等。少食油煎油炸及产气食物,如牛奶、洋葱、蒜苗、黄豆等。
4.减少食用含胆固醇高的食物,如脑、内脏、蟹黄、肥肉、动物肝、蛋黄等食物。
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