脚底灼热多属于阴虚火旺，一般常见于糖尿病、原发性高血压、更年期综合征等。患者主要表现为五心烦热、失眠盗汗，也会出现尿黄、便干。出现这种情况后，建议多吃滋阴补肾的食物，如绿豆、银耳、西瓜等，多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳，避免吃辛辣、油腻的食物。多参加户外活动，保持愉悦的心情。如果病情严重，建议去正规的医院检查治疗，也可以去中医院，找中医师进行身体的全方位调理。
