胃虚的发病,一般与情志不遂或者饮食不节有密切的关系,所以在日常生活中需要注意精神和饮食上的调摄。
胃病患者平时要养成有规律的生活习惯和饮食习惯,平时不要暴饮暴食,不要吃一些辛辣刺激、肥甘厚腻或者是生冷硬寒凉的食物。如果胃痛的症状比较明显的,应该在一定时期内进食流质或者半流质的饮食,或者也可以少食多餐,以清淡易消化的食物为主,以减轻胃肠道的负担。不要吃一些粗糙或者多纤维的饮食,平时尽量不要进食浓茶、咖啡或者抽烟,吃饭的时候应该细嚼慢咽。
另外一些有损害于胃黏膜的药物也应该慎用,比如像水杨酸、肾上腺皮质激素等西药。同时应该保持乐观的情绪,避免过度紧张。
相关语音
颅骨骨折日常要注意什么
颅骨骨折日常注意事项:颅骨骨折需要绝对卧床休息,并且给予半卧位,在卧床的时候需
体虚日常要注意什么
体虚平时应注意合理膳食、增加营养、注意休息、避免熬夜、寒凉、适量运动、增强体质。
胃阴虚日常护理措施有哪些
胃阴虚的日常护理措施主要如下:首先,要明确胃阴虚的主要病机,胃部阴液亏虚,胃失
肾虚日常要注意什么
肾虚日常需要注意的事项有很多,比如不宜过度劳累、避免经常熬夜、作息要规律、保证充