脑萎缩失眠怎么办

脑萎缩所致失眠，主要是由于颞叶及额叶等脑叶萎缩所致，具体表现为失眠多梦、智力低下等，可以服用吡拉西坦片等药物营养脑细胞，多种维生素、安神补脑颗粒等改善失眠症状。
也可以吃动物内脏、红糖、肉类、核桃、鱼头等食物，对改善脑组织的营养也能起到一定的作用。同时一定要多喝水，饮食方面要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜、水果。
饮食方面不要过于辛辣刺激，忌服浓茶、咖啡等。同时，要放松心情避免焦虑，多听一些音乐。还要积极参加一些体育娱乐活动，如打太极、打门球、慢跑等。