挤奶了有硬块怎样揉开

挤奶时有硬块，可以通过乳房按摩的方式进行处理。
乳房按摩时需要沿乳腺管的走形方向进行按摩，一般是由乳腺的外围向乳头的方向。平时还要鼓励新生儿多吸吮乳房，吸吮过程中会产生局部的负压，也有利于乳腺内硬块的疏通。其后通过吸奶器将残余的乳汁排空，避免乳汁在乳腺管内大量蓄积。
在按摩前可以适当热敷乳房，使乳腺管扩张有利于进行疏通。在哺乳期要注意乳房的护理，保持乳头不要出现破损、皲裂，每次哺乳结束后尽可能将乳汁排空。