女性痛经和身体寒凉、饮食、妇科疾病有着密切关系。1,身体寒凉。一般痛经的女性经常会有手脚冰凉的问题。因此,平时要注意保暖工作,尤其是冬季不要觉得衣物太厚不好看,就穿的少,这样会加重痛经的情况。2,饮食。痛经的女性,最好不要吃凉性的食物,或是海鲜、辛辣刺激的食物,平时应该多吃水果、蔬菜。3,妇科疾病。像子宫内膜异位症,或是其他妇科疾病都可能引起痛经的问题,所以建议患者做个B超进行检查。