小时候刷牙次数少导致很黄可以通过洁治和牙齿美白改善。首先先进行洁治，去除牙齿表面附着的物质，这些附着的东西也会影响牙齿看起来的样子，牙石软垢等一般颜色较深，去除后使牙齿露出本来的颜色。然后可以进行牙齿美白，可以选择诊室内的美白，然后配合自己在家做的居家美白，这样效果更好。诊室内的美白治疗时间短，美白剂浓度较高，自己在家的居家美白浓度较低，自己能够控制美白的效果，每日佩戴，一般一至两周就可以取得很好的效果。
