张月美 主任医师 济宁市中医院
三级甲等 中医内科

月子病腿疼怎么治

发布时间: 2020-06-16 音频时长: 01分13秒
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坐月子时候出现腿痛,主要是由于体质虚弱,过度劳累,感受风寒导致的,但是在一般情况下,坐月子都不建议服用药物,以免给产妇和新生带来不利。
首先需要注意休息,不要过度劳累,不要久坐久站,以卧床休息为主。
营养要均衡,多进食含有优质蛋白,多种维生素,微量元素矿物质的营养食物,如牛奶、鸡蛋、海参、桂鱼等,避免进食生冷寒凉,辛辣油腻食物。
每天用温水泡脚30~40分钟,疼痛严重者,可以请正规医院的中医师,应用温中散寒的中药进行调理,如生化汤,桂枝汤;注意保暖,不要贪凉,可以用热水袋局部热敷,也能起到缓解疼痛的作用。

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