4岁宝宝老是说肚子痛可能是饮食不当、消化不良以及肠系膜淋巴结炎等造成的。1.饮食不当。主要是食物摄入过多或者是食用刺激性食物造成的,对胃肠道黏膜造成损伤诱发疼痛,及时调整个人饮食,避免食用刺激性食物,保持七分饱即可。2.消化不良。胃肠道消化功能降低不能很好消化食物,大量食物堆积在肠道当中产生气体,从而造成腹胀、疼痛现象。3.肠系膜淋巴结炎。因为器官长时间受到炎症刺激,发生水肿、充血等现象,因此就会有疼痛、胀气等情况。