午睡后出现头晕恶心首先应找到疾病原因,进行对因治疗。午睡后出现头晕恶心,主要考虑以下几点:第一,午睡后容易发生上呼吸道感染等疾病,出现头晕、恶心、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状,有的患者可能还伴有发热。上呼吸道感染绝大部分是由于病毒感染引起的,可以口服感冒灵等药物,改善症状。如果体温超过38度,可以口服退热药。第二,出现头晕恶心,应该测量血压,看血压是否增高。如果血压增高,可以口服降压药物。如果症状比较明显的,应立即到医院就诊。