挑食是肥胖症的诱因吗

挑食是肥胖症的诱因之一。
这里主要指的是，不爱吃新鲜的蔬菜和瓜果，而专挑那些高热量的食物，比如肥肉，五花肉。这样的食物进入胃肠道以后，消化起来比较缓慢，容易导致能量蓄积，久而久之就会导致肥胖症了。而吃新鲜的蔬菜和瓜果相对比较少，会导致体内纤维素等促进胃肠消化蠕动的物质含量较少，也往往会导致胃肠道的功能不那么好，消化起来比较缓慢。
所以挑食是肥胖症的诱因之一，但除此之外运动量减少也是主要的诱因，最好每日在饮食过后进行适宜的运动，三十到六十分钟左右为宜。