脑震荡的发生主要是由于头部遭受磕碰和外力打击所引起。
因此,针对脑震荡并没有确切的预防措施,只能是做好对头部的保护,减少和避免头部受伤。比如在骑电动车或摩托车时应注意佩戴头盔,头盔可以对头部起到保护作用,减少和避免头部受伤。从事高空作业的人群应注意做好安全防范,防止意外坠落。在平时应注意遵守交通规则不要闯红灯,酒后应避免开车。服用某些容易导致嗜睡、视物模糊、眩晕的药物后也应避免开车,比如镇静催眠类药物、抗组胺类药物等。
总之,就是尽可能地避免头部受伤,有利于预防脑震荡。
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