杨丽丽 副主任医师 锦州市中医医院
三级甲等 皮肤科

夏季怎么护肤

发布时间: 2021-06-22 音频时长: 01分10秒
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夏季想要护肤,首先要做到以下:
1.就是保持局部皮肤的清洁,平时每天至少洗脸两次,这样的方法可以在夏季给面部补充水分,女性在晚上要及时地进行卸妆。
2.避免太阳光的直射下。夏季阳光中紫外线特别严重,在出门时可以戴上遮阳伞或遮阳帽。皮肤裸露的部位还可以涂抹防晒霜。
3.选择合适的化妆品,不宜用过多油脂霜类护肤品,可以选用一些水质性的化妆品,特别是乳液,洁面后根据自己的肤质进行外涂。
平时多吃水果和蔬菜,尽量地多饮水,有助于皮肤的保湿。

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