人的身高的增长,主要是骨骼骺软骨进行纵向生长。长骨两端骨骺与骨之间是由软骨连接的,是能进行骨化的软骨,经过软骨的骨化,骨质就伸长了,一般长高的高峰期是在青春期的后期。之后女生16岁左右,骨骺逐渐闭合,形成骨骺线。男生可能延后,到18岁左右,骨骺闭合的时间存在着个体差异,有的闭合晚,在25岁以后。骨骺线闭合以后身高就不再增长了,即不可能进行自然生长的。假如个头过矮,还想再长高,就只能通过骨延长了。