宝宝补钙要根据宝宝的具体情况来决定。
第一,如果是母乳喂养的宝宝,而且母乳量充足,睡觉踏实,没有枕秃多汗、肋骨外翻鸡胸漏斗胸宝宝生长发育规律正常,没有营养性佝偻病的症状,一般就不需要给宝宝补钙,继续给宝宝多晒太阳,坚持口服鱼肝油或者是ad滴剂,同时添加辅食,饮食和母乳中的钙就可以维持宝宝正常的生长发育。
第二,如果宝宝出现了营养性佝偻病的症状,比如睡觉不踏实,枕秃,多汗、肋骨外翻,鸡胸或者是漏斗胸,这个时候除了给宝宝按时的添加辅食,多吃一些海鲜类的食物豆制品。这个时候,就需要给宝宝进行补钙,但是补钙要注意以下几个方面。第一蛋白质,肽类,可以促进钙的吸收,所以补钙时最好有蛋白质的摄入。第二植物酸,草酸或者是鞣酸可以钙结合为难溶性的复合物为了减少钙的吸收,补钙时最好不要和这些食物同时饮食。
第三,补钙同时主要是要促进钙的吸收和钙的代谢,必要的时候就要给宝宝补充维生素d,同时给宝宝多晒晒太阳。
第四,乳糖有利于促进钙的吸收,
第五,维持长期充足的钙摄入可以增加骨密度,较短期大剂量的补钙效果会更好。第六补钙过程中一定要注意防止钙过量导致高钙血症,所以防止补钙过量最好的办法,就是严格按照医嘱给宝宝进行补充,所以一定要给宝宝正确的补钙。
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