睡觉打呼噜怎么处理

睡觉打呼噜需要查清原因，采取不同的治疗措施。如果是由于鼻腔疾病导致打鼾，比如鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲等，或咽喉部狭窄引起的打鼾，如腺样体肥大、咽峡炎等，需要去医院耳鼻喉科由医生进行诊治，必要时手术治疗。
如果是肥胖引起的打鼾，睡觉时可以通过抬高枕头或侧卧位睡眠，改善打鼾症状，但主要还要通过控制体重、减肥，才能有效控制打鼾症状。
打鼾症状严重者，也属于呼吸暂停综合征，可能会导致机体缺氧、低氧血症，出现心脑血管疾病，后果比较严重，需要佩戴无创呼吸机改善症状。