老年人经常失眠是什么原因

老年人经常失眠非常常见，可能是正常生理性，也可能是疾病原因造成。
随着年龄增大，对睡眠的需求降低，会出现入睡困难以及早醒、睡眠时间缩短，是正常的生理现象。可以选择合适的安眠药物治疗，调整睡眠周期。
部分老年患者由于有心脏或呼吸系统的疾病，会引起夜间不能平卧、胸闷、气急等，难以入睡。这种情况需要积极治疗原发病，同时，在医生指导下进行失眠药物的治疗。睡眠质量的好坏主要取决于第二天的精神状况，时间较短也不用过于焦虑。