新冠肺炎的传染源主要是哪两类人

老年人以及免疫力低下的人群容易传染新冠肺炎。另外，有基础性疾病的患者，比如高血压、糖尿病、肝硬化或者呼吸道疾病的患者，不注意做好防护措施的情况下是很容易感染上新冠肺炎的。
现在虽然国内的疫情得到了有效控制，但是外出还是需要戴好口罩，做好全面的防护措施。平时需要适当运动，运动可以提高免疫力，对于预防新冠肺炎有一定的帮助。
另外，还需要多吃蛋白质以及维生素高的食物，从饮食方面来提高免疫力。平时不要到人多的地方，还需要保证充足的休息时间，不要熬夜。