腰椎轻度退行性改变对身体危害大吗

腰椎退行性变，可以理解为正常的一种退变或老化。由于腰椎应力和年龄的增长，腰部老化、承载负荷过大、长期劳累等因素有关，引起腰椎的骨质增生、腰肌劳损、椎间盘突出的症状。多见于老年人、剧烈运动或从事重体力劳动的中年人，会引起腰部和臀部的疼痛，腿部的放射性疼痛。
在日常生活中可以配合中医理疗和改变不良坐姿，可以在急性期或硬板床休息。疼痛明显，可以口服非甾体类止痛药物，也可以进行痛点的封闭，注射治疗。
建议在日常的生活中要改变不良的生活习惯。