三级高血压怎么办

三级高血压的情况，需要在医生指导下规范治疗，并配合良好的生活习惯改变。
第一，规范治疗，控制血压。高血压三级需要正规检查血脂、血糖，和同型半胱氨酸以及有没有蛋白尿等指标。
同时降压药选择往往需要选择钙离子拮抗剂以有效控制血压，比如硝苯地平控释片；同时，结合检查配合其他降压药使用。比如合并蛋白尿，可以联合沙坦类降压药治疗，比如厄贝沙坦，既可以控制血压，又有助于改善蛋白尿现象。
第二，生活习惯改变。良好的生活习惯有助于降压药控制血压，比如低盐饮食，坚持锻炼。