腰椎间盘突出术后的护理主要包括腿部被动运动和主动训练的治疗、以及物理治疗。术后休息时应当采取平卧位的姿势，神经根受到的压力会降低，有利于突出物的回纳，能够让腰部的软组织处在松弛状态，促进腰椎功能的恢复。在术后早期，患者的腿部应进行被动或主动的训练，比如被动的将腿伸直抬高，手术两周后可进行体位的转换，加强腿部力量和强化背部的训练。可配合理疗方式促进康复，比如电疗，能够有效的促进抗炎反应，使炎症逐渐消退，促进组织逐渐修复。
