落枕的症状

对于僵硬的颈部，枕头通常睡得太高，或者睡眠姿势不正确，导致颈部肌肉异常拉伸和颈部肌肉痉挛，这种情况在受凉情况下更为明显。
主要表现为颈部一侧或两侧肌肉明显疼痛，同时影响到颈部活动，按压时有明显压痛情况出现，有时还伴有头痛、头晕。当这种情况出现以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，同时少低头活动，热敷可以应用于颈部以缓解肌肉痉挛。
必要时，可以口服肌肉松弛剂，来缓解肌肉质量或过度拉伸引起的痉挛症状，必要时候可以进行针灸和理疗治疗，效果也相对较好。