面部肌肉痉挛的患者生活中要注意脸部和头部的保暖,不能用冷水洗脸,多吃一些鱼类、水果、蔬菜和豆类,不吃辛辣、刺激的食物,因为这些食物会刺激到患者的味觉系统,影响面部神经。可以多吃芥菜、香椿芽、油菜、韭菜、马兰花等蔬菜,既可增强抗病能力,又能增强体质。避免喝咖啡、喝茶、喝酒、抽烟等。可以多喝龙眼肉粥、扁豆薏米粥。患者平时要保持轻松愉悦的心情,充足的睡眠,还要注意减少外界的刺激,少看电脑、电视,还要防止紫外线照射等。