干军 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 内分泌科

吃得不多还发胖怎么回事

发布时间: 2021-08-30 音频时长: 01分21秒
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吃得不多还发胖,可能是由于不良饮食习惯、运动量减少、新陈代谢慢等原因导致。有些人群经常性吃一些油炸食品、过甜食品、零食等,这些食物当中含有的热量相对比较高,吃了以后很容易导致发胖。
另外,有些人群缺乏运动,尤其是吃完东西以后,长时间不进行活动,久坐,也可能会引起脂肪堆积引起发胖。吃得不多还发胖可能是由于代谢比较缓慢导致,新陈代谢慢以后就有可能会导致脂肪代谢减慢,导致脂肪堆积在体内也容易发胖。 
怀孕期间如果孕妇吃得不多还发胖,可能是由于孕激素水平变化所导致的体重增加,属于正常生理现象,不需要担心。

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