中暑了还呕吐怎么办

中暑还呕吐，应该及时地清除呕吐物，并且要用温水漱口，避免呕吐物残留在消化道中。如果出现猛烈的咳嗽，可能会呛到呼吸道引起呼吸窘迫。同时要解开衣领和裤腰，保持呼吸道的通畅。
出现呕吐，而此时肠胃是排空的状态，还需要及时地进行补水，避免中暑引起身体上出现脱水的反应。并且要在身体状态适宜的情况下，适当地补充流质或者是半流质食物。比如在此时可以喝绿豆汤、南瓜汤，还可以选择喝银耳汤等。既能够补充营养，又能够起到解暑的效果，还需要进行适当休息。
如果中暑的症状比较严重，需要服用十滴水或者是藿香正气液，以及金银花露等药物进行治疗。