关节疼痛如果中老年伴有肿胀,这是关节退行性病变,上下楼梯或蹲起时候疼痛明显,可以口服非甾体类止痛药物和氨基葡萄糖胶囊、膝关节注射玻璃酸钠,严重的需要关节置换。如果疼痛发生在中青年,在饮酒或吃海鲜后,这是痛风引起的,可以清淡饮食,多喝白开水,一天2000毫升,吃绿叶蔬菜,口服降尿酸药物。如果发生在青少年,长时间剧烈运动,这是髌骨软骨软化症,可以减少剧烈运动、热敷、大腿肌肉功能锻炼。