手臂晒一下就黑怎么办

手臂皮肤被暴晒后，就出现皮肤变黑的情况，主要的方法在于做好防晒处理。
出门时，将皮肤暴露的部位涂好防晒霜，这样可以有效防止紫外线对皮肤造成的损伤。避免日晒强度较大的中午或者下午出门，也可使用遮阳伞或者其他的护具，来达到减轻紫外线强度的目的。
太阳光所含有的紫外线，会对皮肤造成不同程度损伤，特别是一些皮肤敏感的人群，更加容易因为暴晒而使皮肤变黑，甚至导致皮肤的灼伤。在出现皮肤变黑或者出现灼伤时，一定要及时给予一些清凉、抗炎的护肤品治疗，例如芦荟膏。