感觉凉，伴头痛，在临床上考虑为由于感冒炎症而引起或是脑血管痉挛。这种情况首先测量体温，看是否是感冒引起的头痛，如果不是，建议到医院进行详细进行检查和确诊，明确诊断后，再进行选择系统的药物治疗。建议注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大，戒烟、酒，保证有一个优质的睡眠质量，避免熬夜，保持心情舒畅。平时清淡饮食，不要吃生冷及刺激性食物，更不要过度劳累用脑，注意劳逸结合，也可以进行物理治疗，例如热敷、按摩、针灸等。
