神经衰弱导致的太阳穴疼痛,要通过以下几种方式缓解:1.用双手按摩太阳穴的位置,大概按摩十几分钟,能有效缓解疼痛的症状。2.可以用温热的毛巾热敷疼痛的部位,促进脑部血液循环,也能够缓解疼痛的症状。3.选择一处安静、舒适的环境内入睡,通过充足、良好的睡眠,能够缓解神经衰弱带来的头疼症状。4.在医生的指导下服用药物进行调理,控制疼痛的症状,比如谷维素。5.日常生活中避免过于疲劳,尽量保持心情愉悦,不要过度焦虑。