中医把失眠又称为不寐，是由心神失养、心神不安导致不能获得正常睡眠为特征的一类疾病。主要表现为睡眠时间少，睡眠深度不足，轻者入睡困难，醒后不能再睡，严重者会彻夜不眠 。中医认为失眠的病因有：1.饮食不节。2.情志不调。3.劳逸失调。4.病后体虚。 其实形成不寐的原因还有很多，思虑劳倦、内伤心脾、阳不交阴、阴虚火旺、肝阳风动、心胆气虚、胃气不和等均可导致失眠。失眠总的病机是阳盛阴衰、阴阳失交、阴虚不能纳阳、阳盛不得入阴。
