吃中药当然可以缓解怕热的情况。怕热一般是肾阴虚的症状,肾阴虚通俗就是体内火太旺,导致人体出现头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、烦躁不安等症状。需要在专业医师的指导下服用六味地黄丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸等予以调理。饮食上需要多吃西瓜、莲藕、苦瓜等滋阴润燥的食物,忌食辛辣刺激、肥甘油腻的东西。也可以用菊花、栀子、金银花等中药泡茶每天坚持饮用,怕热的症状很快就会得到改善。出现怕热时在干燥、温度较高的环境中停留时间不要太久以免加重病情。