张亚东 主治医师 南阳市中心医院
三级甲等 外科

胆结石一般有哪些忌口

发布时间: 2019-07-31 音频时长: 01分21秒
320
语音文字

胆结石的患者主要有以下饮食建议:
一,规律饮食,定时三餐,细嚼慢咽,拒绝狼吞虎咽。同时,注意搭配营养均衡。
第二,尽量少吃辛辣刺激食物,如辣椒、生蒜等食物。
同时,减少高脂肪食物的摄入。
第三,高胆固醇类食物,如鸡、蛋黄肥肉、海鲜动物内脏等食品,不吃或少吃。产气食物像洋葱等尽量少吃。不易消化的食物,如柿子等,也少吃为宜。
同时要补充新鲜的水果蔬菜。多进食富含维生素以及膳食纤维的食材。
最后一点,最重要的是要注意休息,规律作息。尽量不要熬夜。调整心态,保持一个良好的心情。

全部↓