宝宝感冒咳嗽发热吃什么

孩子感冒、咳嗽、发热饮食要以清淡、比较容易消化的食物为主，比如大米粥、小米粥、软面条、软馍、牛奶等。不要让孩子进食过凉、过甜、过硬的食物。尤其是辛辣、刺激性的食物不能让孩子进食，以免会刺激呼吸道，加重临床症状。新鲜的蔬菜和水果可以让孩子适当进食，比如青菜、萝卜、白菜、西红柿、豆角、葫芦瓜、苹果、梨、橘子等。
还要让孩子多喝水，保持气道润泽，有利于分泌物排出，从而缓解咳嗽、发烧现象。不要让孩子吃膨化以及多渣的食物，以免会造成咽喉刺激，反而容易加重咳嗽现象。
如果孩子没有恶心、呕吐、腹痛、腹泻，也可以适当补充鸡蛋、瘦肉等含蛋白质比较丰富的食物，能够更好地提高机体抵抗力，促进病情早日康复。