预期得了糖尿病该怎么办

首先在心理上一定要正确的面对，并且要明确糖尿病是个慢性非传染性的疾病，只要很好的控制，它是不会影响到自己寿命的，这样就会增强自己战胜它的决心。在饮食上面一定要注意多吃一些低升糖指数的食物，少吃一些含糖量高的食物。
其次，在运动上要注意每天半小时左右的有氧运动是一定要坚持的；要多看一些糖尿病的相关知识，这样就能更好的了解这个疾病。
要每天定期的监测血糖，根据血糖的值才好汇报给专科医生调整用药，并且要定期的复查糖化血红蛋白、血糖、尿常规以及糖尿病相关的并发症，以更早的发现并发症为目标。