饮食调理] 调节饮食结构,宜吃清淡易消化食物。少吃肉类、冷饮、碳酸饮料、零食。不宜过饱,按时进餐,多吃蔬菜、水果。 [日常护理] 1、规律生活,保证睡眠。 2、适当运动,保证户外活动时间。 [饮食建议] 少吃肉类、冷饮,多吃蔬菜、水果。不宜过饱,按时进餐。