睡不好觉、耳鸣的原因如下:大多人之所以睡不好、耳鸣,是因为工作压力大或者生活压力大而导致。对于年龄比较大的人,有可能是因为内耳血液循环不好,再加上神经退行性的改变,因此才会出现睡眠不好、耳鸣等这些症状。当然,引起睡眠不好、耳鸣的症状也不缺乏一些病症的因素,比如脑供血不足或是肾虚,都有可能会出现这种症状。建议患者一定要适当调整自己的心态,情况严重的及时就医,在医生建议下可以口服一些药物进行调整。日常一定要做到劳逸结合,不要经常熬夜,适当补充各种维生素。