造成胆管结石的主要原因是胆道系统的感染。除此之外,不吃早餐、暴饮暴食、体态肥胖、缺乏运动等,都是导致疾病发生的危险因素。因此预防胆结石就要做到:1.建立健康作息,做到早睡早起,保证睡眠时间。2.肥胖、高脂血症、糖尿病的患者,需接受专科治疗。3.40岁以上的女性,特别是肥胖人群或女性激素水平较高人群。建议定期进行体检,肥胖患者需合理控制体重。4.按时进食早餐,避免高脂肪、高蛋白类食物。增加膳食纤维的食物的摄入,做到少食多餐。