乳房肿了很大一个硬块还很痛怎么办

发现乳房肿大并且有硬块，提示可能患有乳腺炎，需要做乳腺彩超、采血做血液常规化验检查，根据超声回声以及血象变化，明确致病菌感染引起的炎性肿大、硬块以及伴随疼痛，需要给予头孢类药物抗炎治疗。
乳房局部可用热毛巾敷贴处理，通过改善局部的微循环，缓解感染引起的疼痛，促使炎性水肿消散。
同时需要注意更换宽松内衣，减轻外力对乳房部位的挤压、刺激，既有利于缓解疼痛，也有利于炎性肿大，硬块消散、吸收。不要自我盲目按摩刺激，可避免感染扩散。