反反复复失眠是什么原因

反反复复失眠的原因：
1.可能是精神类因素引起。例如患者如果是合并焦虑、抑郁等情绪时，很容易会导致心理长期处在一种紧张、心烦状态，从而导致长期失眠。也有可能是因为近段时间遇到了一些不称心的事情，导致情绪波动过大，因此才会反复失眠。
2.可能是饮食因素引起。例如在晚上睡觉前经常喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，会对大脑中枢神经造成刺激，导致机体处于兴奋状态影响到睡眠。
3.可能是因为疾病引起。例如甲状腺功能亢进、女性更年期综合征等容易导致失眠。