牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院
三级甲等 骨科

走路后小腿酸痛是怎么回事

发布时间: 2021-11-12 音频时长: 01分19秒
17
语音文字

走路以后出现小腿酸痛的症状,可能是由于最近过度走路,或者长时间站立,以及受冷刺激引起小腿部的肌肉出现了痉挛、紧张,时间长了以后出现慢性的疲劳性的损伤,引起局部的无菌性炎症,刺激周围的软组织,出现酸痛的临床症状。可以嘱咐患者避免长时间地走路,不要久站、注意保暖,给予局部的热敷、按摩,症状都能缓解。
同时要适当地做一些拉伸训练,提高身体的素质、提升肌肉的柔韧性,在疼痛的部位可以涂抹白脉软膏,进行症状的改善,大部分都能缓解。
如果小腿的酸痛症状不缓解,出现了静息痛、夜间痛,建议去正规医院完善小腿部位的彩超,明确是否合并肌肉的病损,进而给予更进一步的治疗。

全部↓