酒后睡不着的原因如下：1.酒精当中含有乙醇，乙醇进入人体以后，会导致大脑皮层兴奋，导致入睡困难而影响睡眠。2.喝酒以后会引起脑血管扩张，而出现头晕、头痛等症状而影响睡眠。3.喝酒会引起胃肠道症状，患者会出现恶心、呕吐等，也会影响睡眠。4.喝酒以后由于酒精的刺激性作用，会引起血压突然之间增高，引起头疼的症状，影响睡眠质量。喝酒以后睡不着，建议患者可以大量喝水，通过饮水可以减轻体内酒精的浓度，从而改善症状。
