心肌梗塞主要从生活习惯和饮食习惯方面护理,因为心肌梗塞急性发作时,一般通过心脏造影及心血管介入手术可治疗稳定病情。
术后或者是心梗恢复期,一定要注意控制活动量,先从床上活动过渡到床旁活动,根据身体力行再进一步日常活动,或者可进一步进行有氧运动,不可以剧烈活动或增加活动量。避免长期熬夜和过度劳累,规律作息时间,保持充足的睡眠,保持情绪平稳,切忌大喜、大悲、大哭、大闹。
尤其是合并高血压、高血糖、高血脂时,积极调控血压、血糖、血脂,不要吃大鱼大肉,也不要吃高盐、高糖、高脂的食物。多吃新鲜的水果、蔬菜,还有鱼肉、鸡肉,戒烟、戒酒。
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