怎样才能预防脑血栓

预防脑血栓主要从控制慢性基础疾病和改善生活方式两个方面入手。
首先，高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病皆是引起脑血管疾病的高危因素，有这些慢性基础疾病的患者需要积极治疗，尽量控制血压、血糖、血脂的平稳，同时需要定期体检。
其次，日常生活中需要养成良好的作息规律，低盐、低脂的饮食，避免熬夜、避免抽烟酗酒等不良生活习惯，可以适当运动，这有利于提高身体机能，增强体质，有助于预防脑血管疾病的发生。