桡骨骨折后的康复训练有哪些

患者出现桡骨远端和腕关节骨折情况，不管采用的是保守治疗还是进行手术内固定治疗，腕关节的活动必须限制在4-6周内，这是为骨折修复创造有利条件。
在固定期间，必须需要注意伸展手指和握紧拳头的练习，一是防止手指关节因长期不活动而粘连、挛缩。二是可以通过锻炼，能够有效地挤压浅表的静脉，促进肿胀吸收，防止前臂肌肉因长期不活动而废用萎缩。
此外4-6周后，在移除固定后，手腕必须及时弯曲和伸展，因为长时间不活动会导致腕关节粘连、挛缩，并影响后期腕关节的运动。