平足能不能长时间跑步

平足的患者是不能长时间跑步的。首先，由于足弓低平会出现足弓弹性下降，足弓不稳，长时间跑步容易导致出现足部的损伤和劳损，产生了相应的疼痛以及功能障碍。
其次，如果平足的患者出现继发性的足的外翻畸形，这个时候长时间的跑步容易导致两侧的肌肉力量更加的不平衡，甚至造成肌肉的损伤，产生这种瘢痕挛缩，更加重了畸形的进展。
再有，平足的患者由于足的畸形导致下肢的负重力线发生了改变，负重力线都会向内侧移动，从而对踝关节、膝关节以及髋关节的负重造成影响。长时间跑步由于这种不平衡的负重、摩擦、撞击会导致相应的关节出现损害，从而造成疼痛以及功能障碍，严重的时候会导致创伤性的关节炎，甚至会对腰部造成不良的影响。