牙龈炎吃些清淡饮食,比如:西瓜、芹菜。或者吃一些清淡的,容易消化一切的。
另外还要避免吃一些刺激性的食物。比如说,辣椒、酒,都是要禁忌的。在日常多吃一些清淡。比如青菜水果、水果一些容易导致上火的就要少吃或者是不吃。例如,油炸食品膨化食品。还有禁忌一些太油腻的食物。可以适当的多喝白开水。多吃一些容易消化的食物。
对于牙龈炎患者可以吃芹菜、胡萝卜。对于患者是非常有好处的。另外可以多喝一些米粥,蔬菜粥瘦肉粥一定要避免吃一些过硬。少吃过酸过冷过热的食物。平时还可以多补充一些维生素c,比如葡萄柚、柠檬、猕猴桃等。
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