Q月经量很少该吃什么

女 28岁 2019-06-29

描述：

这些天身体不太好，月经不调，月经量比较少。是什么原因造成的，应该吃什么东西该改善

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

月经量过少，的确是不太好，如果经期不能超过三天，也是存在月经不调的，造成月经量少的因素是较多的，最好是能够检查清楚，确诊后这样才好治疗的，不能忽视这个事情，最好是能够服用一段的乌鸡白凤丸调理一下。当然服用益母草膏，也是有效果的，可以试试的，平时要保证营养需要，做好保暖工作，多吃些豆制品，多吃些豆浆。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾（10片/包）都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。